Servicios
Clases y acompañamientos diseñados para mejorar tu salud física, calmar tu mente y ayudarte a habitar tu cuerpo con más presencia, amabilidad y amor. Cada práctica es una invitación a reconectar contigo misma, soltar tensiones acumuladas y cultivar un estado de equilibrio profundo. No importa tu nivel o experiencia: el yoga se adapta a ti y te acompaña en tu proceso, paso a paso.
Servicios para tu Bienestar
Trabajo desde una mirada holística: cuerpo, mente, respiración y emociones están conectados.
Yoga individual personalizado
Clases adaptadas a tus necesidades físicas, emocionales o energéticas. Ideal si buscas evolución personal, atención exclusiva y progresos visibles.
Yoga para empresas
Sesiones en grupo para equipos laborales. Mejora el clima organizacional, reduce el estrés y potencia la concentración y la salud de tus empleados.
Yoga prenatal
Preparación física y emocional durante el embarazo. Movimientos suaves, respiración consciente y conexión con tu bebé desde el primer trimestre.
Yoga terapéutico
Enfoque suave para personas con lesiones, dolencias crónicas o movilidad reducida. Clases seguras, adaptadas y progresivas según tu estado físico.
Clases grupales presenciales
Sesiones en grupo con enfoque en alineación, respiración y relajación. Crea comunidad, fortalece tu cuerpo y calma tu mente.
Retiros y talleres de yoga
Encuentros especiales para profundizar en tu práctica. Una experiencia transformadora que combina movimiento, meditación y reflexión.
Me involucro contigo y con tu proceso de forma auténtica. Te escucho con atención, te cuido desde el respeto y te acompaño en cada paso de tu práctica. Aquí no estás sola: estoy contigo en cada movimiento y en cada silencio.
